Kannst du dich so akzeptieren?

Interessiertst du dich für die Meinung anderer Menschen?

Hörst du oft von anderen Menschen: 

• Du bist dick an den Hüften.
• Du musst abnehmen.
• Da brauchst du noch ein bisschen Speck.
• Iss nicht so viel, sonst wirst du dick!
• Wie sehen deine Haare wieder aus. 
• Du brauchst einmal wieder neue Schuhe...
• ...

Merkst du  wie unglaublich weh das tut, diese Sachen zu lesen. Leider hören dies tagtäglich Kinder von Ihren Eltern. Den Menschen, die sie am meisten lieben. Täglich, oft mehrmals. 

Auch wir Erwachsenen hören oft von unseren Liebsten ähnliches. 

Wieso hören wir das? Wieso sagen wir solche unnützen Sachen? 

Es tut weder unserem  Selbstbewusstsein gut, noch unserem Herzen. Es prägt, ein Leben lang. Ausser wir lösen es auf. Nur dauert dies meist Jahre, Jahrzehnte. 

Gibt es eine Alternative dazu?

Ja die gibt es!

1. Fange an, dich selbst so  zu akzeptieren wie du bist. Mit jedem Gramm auf deiner Hüfte. Mit allen angeblichen Macken die du hast. Jede Macke macht dich nämlich EINZIGARTIG, WUNDERVOLL und DAS BIST EINFACH DU!
2. Der Spiegel (die Menschen in deinem nahen Umfeld) werden nach und nach aufhören, diese schlimmen Sachen zu dir zu sagen. Trust me.
3. Du sagst schöne Dinge deinen Kinder( du bist wundervoll, du bist gut so  wie du bist, ich liebe dich...)
4. Sie werden sich dies auch im Erwachsenenalter sagen und ihr wahres Potential entfalten.

Nichts wie los!

Sei gut zu dir,

deinen Kinder,

deinem nahen Umfeld

und die anderen werden es dir gleichtun!

Fange an!

Jetzt!