Der Spiegel sind deine Kinder

Wie oft hast du bereits gehört, dass deine Kinder dich spiegeln?

Wie oft hast du dich danach gefragt, was heisst das "der Spiegel sind meine Kinder"?

Wie oft hast du danach recherchiert, aber doch keine Antwort dazu gefunden?

Ich kenne das nur zu gut. Früher habe ich wirklich nicht verstanden, was damit gemeint ist. Heute bin ich um jeden, der mich spiegelt unglaublich dankbar! Diese Menschen helfen dir zu wachsen. Du bist nicht hier auf dieser Erde um Ferien zu machen. Du bist hier um stetig zu wachsen, zu lernen und das Beste aus dir herauszuholen. 

Spiegel: Ein Spiegel zeigt genau das, was du siehst, nämlich dein Spiegelbild. Deine Kinder spiegeln dir das, was in dir stattfindet.

• Ist dein Inneres mit Wut erfüllt? Wut auf deinen Partner, Wut auf deine Eltern, Wut auf den Autofahrer? Dein Kind spiegelt dir diese Wut, indem es seine Wut nach aussen zeigt. Du bleibst trotz deiner Wut ruhig, dein Kind aber schlägt dich oder seine Geschwister. 
• Ist dein Kind sehr leistungsorientiert, obwohl du ihm keinen Druck zu machen scheinst. Bist du stark innerlich leistungsorientiert gegenüber dir?
• Dein Kind räumt nicht auf, lässt alles herumliegen etc. Es nervt dich total, alle "Massnahmen" helfen nichts. Innerlich bist du nicht aufgeräumt. Innerlich hast du Chaos und lebst in einem Gedankenkarussel.

Zeigt dein Kind Verhaltensweisen, die dich unglaublich wütend, traurig... machen, sind dies Trigger. Wenn ein Verhalten dich triggert, reagierst du extrem darauf und verstehst gar nicht, wieso dich das unglaublich stresst. Beginne nun damit, diese Trigger aufzuschreiben.

Schreibe die Situation auf. 

Trigger: Mein Kind ist traurig. Es weint häufig und sucht andauernd deine Arme auf und möchte getröstet werden.

Spiegel: Wo bin ich traurig und möchte ich in die Arme genommen werden? 

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Trigger: Mein Kind ist sehr wütend und schlägt andere. 

Spiegel: Wo bin ich wütend und verarbeite diese Wut nicht?

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Trigger: Mein Kind sagt dumme Wörter zu mir.

Spiegel: Wo sage ich mir Negatives über mich?

Und nun?

Fange an. Bearbeite sie! Stück für Stück werden diese Trigger verschwinden. Keine Angst, ev. tauchen sie bei einer anderen Person, welche wichtig ist in deinem Leben wieder auf. Aber dann noch einmal, bearbeite es!

Wie bearbeitest du deine Trigger?

Frage dich in ruhigen Minuten diese Fragen, welche du beim Spiegel aufgeschrieben hast, und höre deinem Inneren zu, was es zu sagen hat.

Am besten während einer Meditation oder nach einer. Dann hast du guten Zugang zu deinem Inneren.

Du kennst dich und dein Leben am besten! Vertraue dir und löse diese Dinge auf!

Wenn du dabei Hilfe brauchst, bin ich gerne für dich da!